CAP 2020-2021 du mercredi – séance 4 du mercredi 07/10/20

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      Coach : Pascal Rojas

      Séance : petit train avec 3 m d'écart puis 2 X10 burpees

      Présents : Olivier Bastardie (première apparition – très rapide – du bluff?smiley), Antoine Leveau, Colombe Tarin, Julien Chambrette, Gregory Martin (juste pour l'échauffement), Antoine Moran, Jose-Luis Chanca, Carlos Da Mota, Jérémy Drouet, Paul Hilger et moi.

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